Wandel je fit!

In het bos is er geen wifi, maar je vindt er wel een betere verbinding.

Bij een gezonde leefstijl is ontspanning erg belangrijk voor een goede balans in je leven.

Ben je toe aan:

• meer energie?
• meer conditie?
• meer ontspanning?
• meer weerstand?
• meer rust in je leven?

Loop dan mee met de “Happy Wandel”, elke week een andere mooie route in de omgeving  Middelbeers. Het is laagdrempelig, ervaring is niet nodig. We gaan lekker een uur de natuur in om aan je conditie te bouwen, met daarbij spierversterkende oefeningen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen. En natuurlijk genieten van de natuur.

Een losse les kost € 8,= per uur of je  kiest voor een strippenkaart van 10 keer (deze is 4 maanden geldig), hiervoor betaal je € 70,=.